Yoga geçirmek karınin reva bir namzet olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin esasen itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Kendiniz ve bebeğiniz karınin yoga dersine bazı eşyalar getirmeniz muktezi. Doğal ki yoga matı bunun başlangıcında geliyor. Öte yandan kendiniz derunin redif kıyafetler ve ab da getirmeyi ihmal et